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午餐肉炒饭

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日期：2024-08-22 07:35热度：加载中...

午餐肉炒饭的做法

午餐肉炒饭

by 美食每日～分享

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

午餐肉炒饭

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午餐肉炒饭营养建议

含糖量 14.84克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

午餐肉炒饭的食材2人份

米饭1碗
鸡蛋1个
混合蔬菜粒40克
午餐肉半盒
生抽20克
盐2克

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午餐肉炒饭的做法

1

午餐肉炒饭菜谱图解

锅底烧油打入一个鸡蛋

2

午餐肉炒饭菜谱图解

炒散盛出

3

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入半盒午餐肉炒到微微金黄倒入混合蔬菜粒40g 翻炒均匀

4

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入米饭1碗翻炒均匀

5

午餐肉炒饭菜谱图解

生抽20g 盐2g 翻炒均匀

6

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入鸡蛋翻炒均匀

7

午餐肉炒饭菜谱图解

完成

成品图

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标签：午餐肉炒饭的做法午餐肉炒饭的家常做法午餐肉炒饭午餐肉炒

THE END

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