米饭软韧醇香,还有香软的滑蛋、鲜嫩的虾仁,再加上煮到浓稠的咖喱,真的不愁它不下饭了。 而且它是人人都爱吃的,做辅食或者全家餐,统统没问题!
圆葱、土豆和胡萝卜切丁,放到一边备用。这都是我们家做咖喱的惯用食材,你们还可以加点其他的蔬菜进去,都没问题
不粘锅倒油,放入圆葱煸香
在锅里加上胡萝卜、土豆,多翻炒几次断生
倒入热水,一直煮到土豆完全熟透了
给咖喱、虾仁放入锅中。除了虾仁,你们也可以换成别的搭配,肉排、鸡块,就看你们自己喜欢了。 *咖喱我建议你们还是选口感柔和不刺激的,配料表也要注意,给孩子吃的,还是得更干净一些
一直翻炒到汤汁浓稠,就给咖喱盛到提前准备好的米饭当中
碗里打一个鸡蛋,搅散。
给不粘锅刷油,将蛋液倒入锅中
开小火,一边烙一边轻轻地推动蛋液,直到蛋液完全凝固了。这里不用烘太长时间,感觉蛋液凝固熟透就行了,最好用无菌蛋来做,也不会有啥腥味
最后给滑蛋也盛到米饭碗里,再搭配点蔬菜,就是特别完美的一餐了!
【相关文章】
本文地址:https://msban.com/ms/17442.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。