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燕麦片粥

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日期:2024-08-21 22:01热度:加载中...
燕麦片粥的做法

燕麦片粥

by 美食小编
  • 奶香味
  • <30分钟
  • 新手尝试

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燕麦片粥营养建议

  • 含糖量 17.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

燕麦片粥的食材2人份

  • 大米50克
  • 糯米50克
  • 燕麦100克
  • 10000毫升
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燕麦片粥的做法

1 燕麦片粥菜谱图解

将大米,糯米,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时

2 燕麦片粥菜谱图解

锅中加水,倒入浸泡好的米

3 燕麦片粥菜谱图解

大火煮沸转小火煮30分钟

4 燕麦片粥菜谱图解

出锅即可食用

成品图

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THE END

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