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黑芝麻汤圆

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日期:2024-08-24 06:53热度:加载中...
黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

by 老方小雨
  • 甜味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

元宵节快到了,元宵节怎么能少了主角汤圆呢?汤圆馅料有很多种,但最经典的还属流沙黑芝麻馅的,软糯香甜又美味,全家人都爱吃!

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黑芝麻汤圆营养建议

  • 含糖量 10.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

黑芝麻汤圆的食材2人份

  • 黑芝麻汤圆10个
  • 清水适量
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黑芝麻汤圆的做法

1 黑芝麻汤圆菜谱图解

锅中烧开水,放入汤圆,用漏勺来回拨几下,防止粘锅

2 黑芝麻汤圆菜谱图解

盖上盖子,开大火煮

3 黑芝麻汤圆菜谱图解

沸腾后中途暄2次凉水,可让内馅快速成熟

4 黑芝麻汤圆菜谱图解

然后再煮1~2分钟,压一下能迅速飘起就OK了

5 黑芝麻汤圆菜谱图解

关火后用漏勺捞出即可

成品图

黑芝麻汤圆的烹饪技巧

煮汤圆,需用开水煮
煮开后暄凉水可让馅料快速成熟

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THE END

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