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冬瓜海带汤

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日期:2024-08-24 06:53热度:加载中...
冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤

by tina清潭丽影
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

个人非常喜欢的一款素汤

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冬瓜海带汤营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

冬瓜海带汤的食材2人份

  • 冬瓜300克
  • 海带(干)100克
  • 适量
  • 适量
  • 适量
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冬瓜海带汤的做法

1 冬瓜海带汤菜谱图解

冬瓜洗净切片,干海带洗净泡发用盐抓下,去除海腥味

2 冬瓜海带汤菜谱图解

锅内放油,待油烧热后,放入海带和冬瓜爆炒

3 冬瓜海带汤菜谱图解

放足够多的水,中火熬煮15分钟

4 冬瓜海带汤菜谱图解

放入葱和盐,再煮2分钟即可关火

5 冬瓜海带汤菜谱图解

轻松解腻的一款汤

成品图

冬瓜海带汤的烹饪技巧

冬瓜切5MM即可

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THE END

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