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人参鸡汤

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日期:2024-08-26 23:10热度:加载中...
人参鸡汤的做法

人参鸡汤

by 群安堂Summer
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

冬天来了,是时候该补一补了。喝一碗人参鸡汤,营养满分

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人参鸡汤营养建议

  • 含糖量 4.48
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

人参鸡汤的食材2人份

  • 鸡腿1只
  • 人参1根
  • 红枣若干
  • 若干
  • 枸杞若干
  • 葱段若干
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人参鸡汤的做法

1 人参鸡汤菜谱图解

人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用

2 人参鸡汤菜谱图解

土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉

3 人参鸡汤菜谱图解

锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时

4 人参鸡汤菜谱图解

加盐即可盛盘

成品图

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人参鸡汤

THE END

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