热门搜索:

黑芝麻馒头

位置:首页  »  素菜  »  黑芝麻馒头
日期:2024-08-24 06:57热度:加载中...
黑芝麻馒头的做法

黑芝麻馒头

by tgcyy
  • 家常味
  • <数小时
  • 中级掌勺

黑芝麻营养丰富,揉入面团做成馒头,松松软软,好香呀!

展开

黑芝麻馒头营养建议

  • 含糖量 32.62
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

黑芝麻馒头的食材2人份

  • 面粉250克
  • 黑芝麻粉20克
  • 酵母3克
  • 130克
展开

黑芝麻馒头的做法

1 黑芝麻馒头菜谱图解

原料

2 黑芝麻馒头菜谱图解

酵母加温水,搅拌至酵母融化

3 黑芝麻馒头菜谱图解

混合面粉、黑芝麻粉,倒入酵母水

4 黑芝麻馒头菜谱图解

揉成面团,等待发酵

5 黑芝麻馒头菜谱图解

面团发至蜂窝状

6 黑芝麻馒头菜谱图解

揉匀,排气,切段

7 黑芝麻馒头菜谱图解

整成圆形

8 黑芝麻馒头菜谱图解

摆入蒸锅,醒发15分钟

9 黑芝麻馒头菜谱图解

中火蒸15分钟即可

成品图

黑芝麻馒头的烹饪技巧

不同的面粉吸水性不同,请根据实际情况添加水量,总之做馒头面团要相对硬一些

【相关文章】

黑芝麻鸡蛋饼

黑芝麻馒头

黑芝麻汤圆

无油无糖紫薯黑芝麻欧包

黑芝麻馅馒头

THE END

本文地址:https://msban.com/ms/171650.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。