对于上班族来说是道美味快捷的菜、
鱿鱼撕去外皮,挖空内脏。洗干净
切成细丝待用,你能够多细就多细把,水里放入姜,料酒,烧开放入鱿鱼丝过一遍水捞出洗干净待用
蒜末,洋葱切丝,青椒切丝
一汤勺 生抽。一勺白糖
热锅下油放入蒜末爆香,在丢入洋葱
倒入鱿鱼丝
丢入姜丝,料酒。全部大火炒制,2分钟
倒入生抽。白糖汁 ,青椒,大火收汁。(炒过程中全程不超5分钟。)
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