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塞北有一道很有名的菜叫胡麻油炒鸡蛋,胡麻油就是亚麻籽油,用亚麻籽油炒菜更营养好吃?
准备食材
菠菜汆水
切成段
鸡蛋加盐打散
倒入亚麻公社亚麻籽油!
倒入鸡蛋,炒制半熟,捞出备用
下菠菜
撒盐
倒入鸡蛋翻炒30秒,起锅!
第一次炒鸡蛋一定要半熟,最终成品才会嫩!
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