热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

爆炒鱿鱼

位置：首页 » 快手菜 » 爆炒鱿鱼

日期：2024-08-21 21:57热度：加载中...

爆炒鱿鱼的做法

爆炒鱿鱼

by 喂谷美食记

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

爆炒鱿鱼

展开

爆炒鱿鱼营养建议

含糖量 1.33克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

爆炒鱿鱼的食材2人份

鱿鱼300克
辣椒50克
蒜10克
姜10克
豆瓣酱15克
醋5克
料酒10克
盐2克
白胡椒2克

展开

爆炒鱿鱼的做法

1

爆炒鱿鱼菜谱图解

辣椒鱿鱼切段

2

爆炒鱿鱼菜谱图解

干锅下入鱿鱼煸炒出水分

3

爆炒鱿鱼菜谱图解

热油炒香姜蒜豆瓣酱

4

爆炒鱿鱼菜谱图解

倒入鱿鱼翻炒均匀

5

爆炒鱿鱼菜谱图解

倒入醋料酒辣椒段

6

爆炒鱿鱼菜谱图解

倒入白胡椒粉盐煸炒至鱿鱼熟透

成品图

【相关文章】

★爆炒鱿鱼

★爆炒鱿鱼

★爆炒鱿鱼

标签：爆炒鱿鱼的做法爆炒鱿鱼的家常做法爆炒鱿鱼爆炒鱿鱼怎么做

THE END

本文地址：https://msban.com/ms/17967.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼 by 喂谷美食记炒家常味新手尝试爆炒鱿鱼展开爆炒鱿鱼..

08-21

热门美食

最新美食

本类热门